Περιγραφή
Η Βιθανία αναφέρεται χαρακτηριστικά στην Withania somnifera, κοινώς γνωστή ως ashwagandha. Το Ashwagandha είναι ένας μικρός θάμνος που προέρχεται από την Ινδία, τη Μέση Ανατολή και μέρη της Αφρικής. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία.
Το Ashwagandha είναι γνωστό για τις προσαρμογόνες του ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες και να προάγει τη συνολική ευεξία. Η ρίζα του φυτού ashwagandha είναι το κύριο μέρος που χρησιμοποιείται σε φυτικά παρασκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων των σκονών, των καψουλών και των βαμμάτων.
